Hier findest Du eine kleine aber explizite Auswahl an Ratgebern, Hörkursen und Lernvideos zur Selbsthilfe, nach „Themen“ sortiert.
Alle Produkte zur effektiven Selbsthilfe (nicht nur bei Angststörungen), die Du hier findest, sind digital und sofort online verfügbar. Optimiert auf alle Endgeräte, sowohl Desktop (PC, Laptop) als auch mobil (Tablet, Smartphone, iPhone, iPad, E-Book-Reader…). Das bedeutet: Keine Wartezeit, Du kannst sofort starten!
Selbsthilfe bei Panikattacken & Ängste
Raus aus der Angst… Rein ins Leben!
Wir sind stolz darauf, Dir unser großes Selbsthilfepaket mit den effektivsten Mitteln zur Panikattacken & Angstbewältigung anbieten zu können. Hier bekommst Du alles, was uns und hunderten Menschen geholfen hat, unseren Weg aus der Angst zu finden. Neben allen notwendigen Anleitungen und Übungen, bekommst Du zusätzlich Höranleitungen zum Entspannen, hilfreiche Geschenke, kostenlose Expertenvideos & mehr!
Angebot: statt 49,95 € (Normalpreis) jetzt für nur 24,95 €
Jetzt bestellen & 60 Tage testen!
Ratgeber „Fahrangst Navigator“
Du hast eine Angst vorm Autofahren und suchst nach bewährten Möglichkeiten zur Selbsthilfe? Dann ist der Ratgeber „Fahrangst Navigator“ genau das Richtige für Dich. Hier bekommst Du die besten Strategien und Tipps aus über 80 Interviews mit Fahrschulen, Menschen die es geschafft haben ihre Fahrangst zu überwinden und Therapeuten für Angstbewältigung. Neben dem Ratgeber gibt es auch noch hilfreiche Extras (Hörkurs) & Bonis.
Angebot: Statt 22,99 € (Normalpreis) jetzt für nur 12,99 €
Jetzt bestellen & 30 Tage testen!
Selbsthilfe für Entspannung, Glück und Lebensfreude
Mega Entspannungspaket
Das „MEGA Entspannungspaket“ ist das umfangreichste Paket, zum einfachen Lernen und Üben der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Du bekommst insgesamt 6 komplette Höranleitungen mit jeweils allen 3 Übungsvarianten dieser Entspannungsmethode (Gesamtspielzeit: 360 Minuten). Dazu gibt es Videos zum Mitmachen (PMJ, autogenes Training, Meditation), den Bestseller-Ratgeber „Stress? Ohne Mich!“ und weitere hilfreiche Geschenke.
Angebot: Statt €49,90 (Normalpreis) jetzt für nur €19,90
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Die Glücksformel
Du möchtest mehr Glück & Erfolg in allen Lebenslagen? Die Glücksformel (von Erfolgstrainer Danny Adams) ist ein 10 Tage Online-Video-Kurs, der mehr Energie und Lebensfreude in Dein Leben bringt. Die glasklaren Schritt für Schritt Anleitungen sind dabei so detailliert und genau erklärt, dass Du sie nur noch umzusetzen brauchst. Es ist ein Masterplan, der Dein Leben positiv verändern wird. Das Beste: Du kannst sofort anfangen!
Angebot: Statt €69,00 (Normalpreis) jetzt für nur €47,00
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Alle Preise sind einmalig (kein Abo!) inkl. Mehrwertsteuer.