Die 10 stressigsten Jobs – Ist deiner auch dabei?

„Zwei Männer spalteten den ganzen Tag lang Holz. Der eine arbeitete ohne Pause durch und hatte am Abend einen ansehnlichen Stoß Scheite beisammen. Der andere hackte 50 Minuten und ruhte sich dann jeweils zehn Minuten aus und trotzdem war sein Stoß am Abend viel größer. „Wieso hast du mehr als ich?“, fragte der erste. Da antwortete sein Kollege: „Weil ich bei jeder Pause nicht nur ausgeruht, sondern auch meine Axt geschärft habe.“ (Thomas B. Welch jr.)

Egal ob Unternehmer, Freiberufler oder Angestellter… Jeder kennt es: „Stress“.

Dinge müssen schnell erledigt werden. Der nervige Kunde ruft zum hundert zwanzigsten Mal an, „wann denn sein Auftrag fertig wird?“ Ein Chef der immer mehr von seinen Angestellten fordert.

Oder aber, die Auftragslage ist gerade nicht die Beste und man reißt sich Beine und Hände aus, um endlich einen Auftrag an Land zu ziehen. Sonst droht das aus, für die Firma.

Doch welcher Job ist eigentlich der stressigste? Oder besser: „Was sind die 10 stressigsten Jobs?“

Du willst es erfahren? Hier sind Sie…

Die 10 stressigsten Jobs der Welt

Stress, in der heutigen Zeit fast schon was „normales“. Wir hetzen uns, ab dem aufstehen, bis hin zum ins Bett gehen. Stress kann auch was Gutes sein. Man ist wacher, konzentrierter und schneller.

Wichtig dabei ist, dass es ein Gleichgewicht zwischen Stress und Entspannung gibt. Doch das ist leider in den meisten Fällen nur eine Wunschvorstellung.

Eher neigen wir dazu in den schlechten Stress, den sogenannten „Disstress“ (lang andauernder starker Stress) hineinzurutschen.

Was das auf Dauer für Folgen haben kann, das sehen, hören, oder lesen wir fast jeden Tag. Stress gilt für viele Erkrankungen – körperliche und seelische – als der Auslöser Nr. 1. Darunter häufen sich auch Burnout, Depressionen, Angstzustände und Panikattacken.

Welche 10 Jobs die stressigsten der Welt sind? Hat das amerikanische Job-Portal Careercast.com unter die Lupe genommen und ein Ranking erstellt.

Dabei wurden u.a. folgende Kriterien bewertet: Wie viel die Angestellten reisen müssen, Kontakt zu Öffentlichkeit haben, körperlich herausgefordert oder sogar gesundheitlich bedroht sind.

Platz 1: Soldaten

Soldaten haben nicht nur einen der gefährlichsten, sondern auch den stressigsten Beruf. Der Stresslevel liegt bei 84.72 von 100 Punkten.

Platz 2: General bei der Armee

Auf Platz 2 (wie sollte es anders sein), kommt der Armee General. Dabei spielt neben den gefährlichen Einsätzen, die sie leiten müssen, auch der Verantwortungsfaktor eine wesentliche Rolle. Generäle müssen oft schnelle Entscheidungen treffen, die indirekt auch Leben und Tod ihrer Soldatinnen und Soldaten bedeuten können. Der Stresslevel liegt bei 65,54 von 100 Punkten.

Platz 3: Feuerwehrmann/frau

Den dritten Platz belegt der/die Feuerwehrmann/frau. Plötzliche Einsätze, schnelle Entscheidungen, Verantwortung für das Leben anderer und starke physische und auch psychische Belastungen… führen zu einem Stresslevel von 60,45 von 100 Punkten.

Platz 4: Pilot

Auf den vierten Platz der stressigsten Jobs der Welt, kommt der Pilot. Er ist ständig unterwegs und trägt die Verantwortung von hunderten von Menschen, während des Flugs. Piloten kommen auf einen Stresslevel von 60,28 von 100 Punkten.

Platz 5: Event Manager

Die große organisatorische Verantwortung und auf Fehler achten, die schnell eine Menge Geld kosten können, bringen den Event Manager auf Platz 5, der „10 stressigsten Jobs der Welt“. Der Stresslevel liegt bei 49.93 von 100 Punkten.

Platz 6: Pressesprecher

Pressesprecher müssen immer auf Zack und hellwach sein, wenn Sie von einer Horde Journalisten, wie eine Zitrone ausgequetscht werden. Ein falsches Wort und das Image des Unternehmens kann einen großen Schaden erleiden. Der Stresslevel von 48.52 Punkten von 100 Punkten, bringt dem Pressesprecher den sechsten Platz der stressigsten Jobs der Welt ein.

Platz 7: Vorstände/Manager

Den siebten Platz belegen Vorstandsmitglieder und Manager. Deren Stresslevel liegt bei 47.46 von 100 Punkten. Die häufigsten Faktoren sind: Schnelle Entscheidungen, Verantwortung für das Unternehmen und die Belegschaft.

Platz 8: Reporter

Immer auf Zack nach „DER STORY“. Wenig Zeit für sich und die Familie. Und einen Stresslevel von 46.75 von 100 Punkten, katapultieren den Reporter auf Platz 8, der 10 stressigsten Jobs der Welt.

Platz 9: Polizist

„Die Polizei dein Freund und Helfer“. Oft gefahren ausgesetzt. Immer die ersten vor Ort. Körperlich und psychisch stark beansprucht. Und einen Stresslevel von 46.66 von 100 Punkten. Dies und mehr bringt die Polizei auf den neunten Platz der 10 stressigsten Jobs.

Platz 10: Taxifahrer

Den 10 und letzten Platz der „10 stressigsten Jobs der Welt“, belegen mit einem Stressfaktor von 46.18 von 100 Punkten, die Taxifahrer. Viel unterwegs, ständig verschiedenen Verkehrssituationen ausgesetzt und gestresste Kunden, sind sicherlich nur wenige der Ursachen für dieses Ranking.

Fazit:

Das waren nun die 10 stressigsten Jobs der Welt, laut dem amerikanischem Job-Portal Careercast.com. Sicherlich stehen diese Berufe zu Recht auf der Liste. Doch mir fehlen auch andere, wie zum Beispiel Ärzte oder Fluglotsen. Beides sind Berufe, die hohe Konzentration, Verantwortung für Leib und Leben und einen sicherlich hohen Stressfaktor haben.

Nun gut, es handelt sich auch nur um Statistiken. Jeder sollte es selber einschätzen können, für wie stressig er/sie seinen Job einstuft. Wie schon gesagt, ist es wichtig: Die richtige Balance, zwischen Stress und Entspannung zu finden. Nur so, kann man Stress vorbeugen und senkt das Risiko für stressbedingte Erkrankungen, die auch das berufliche aus und somit eine ungewisse Zukunft bedeuten können.

Aber hey, warum nicht diesen Moment jetzt nutzen und schon heute anfangen, was gegen Stress zu tun. Egal ob dein Beruf stressig ist, oder nicht? Es ist nie zu spät und nur empfehlenswert mehr Entspannung in seinen Alltag zu bringen.

Mehr Wohlbefinden. Innere Ruhe und Gelassenheit. Angstsymptome linder und/oder vorbeugen… Dies und mehr kannst du alles mit der richtigen Entspannung erreichen. Dabei kann dir mein Gesamtpaket „Raus aus der Angst – Rein ins Leben“ oder der Hörkurs „Progressive Muskelentspannung“ helfen.

Alles Gute und bis zum nächsten Artikel

P.S. Findest du, dass in dieser Liste auch ein anderer Beruf gehört? Dann lass es uns wissen und hinterlasse einen Kommentar. Danke!