Burnout: Erfahre die häufigen Ursachen und welche Hilfen es gibt!Der Begriff "Burnout" wird immer häufiger im allgemeinen Sprachgebrauch eingesetzt. Immer mehr Menschen, wie du und ich leiden daran. Es handelt sich bei Burnout, um einen Zustand der körperlichen und geistigen Erschöpfung.Die Ursachen können … [Weiterlesen...]
Psychotherapie: Lange Wartezeiten vermeiden – Musterschreiben an die Krankenkassen
Im Durchschnitt warten psychisch kranke Menschen bei uns in Deutschland, mehr als 3 Monate auf ein Erstgespräch bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten.Das ist viel zu lange!Dabei fehlt es gar nicht an gut ausgebildeten Psychotherapeuten, wie die Psychotherapeutenkammer versichert, aber bei psychisch … [Weiterlesen...]
Panikattacken Therapie in einer psychosomatischen Klinik
Panikattacken und Angstbewältigung - Was geschieht bei einer stationären Therapie in einer psychosomatischen Klinik? "Ich leide an plötzlichen Panikattacken und habe eine ausgeprägte Angst vor vielen Dingen. Nun werde ich in einigen Wochen, eine stationäre Therapie, in einer psychosomatischen Klinik beginnen. Da es … [Weiterlesen...]
Neustart im Kopf РHeilung bei psychischen Sțrungen (Video)
Heute habe ich einen faszinierenden Dokumentarfilm für euch. Dabei geht es um das Thema "Neuroplastizität" und welche Faktoren psychische Störungen aufrechterhalten. Es geht um die Fähigkeit des Gehirns sich neu zu verdrahten. Zudem wird erklärt, wie sich heilsame Gedanken und die buddhistische Achtsamkeitslehre … [Weiterlesen...]
Psychotherapie beim Heilpraktiker: Zahlt die Krankenkasse?
"Ich leide an Panikattacken und einer Angststörung, und möchte eine Psychotherapie bei einem Heilpraktiker machen. Was kostet das? Und zahlt vielleicht meine Krankenkasse einen Teil?"Diese Frage hatte mit vor einigen Tagen eine Leserin per E-Mail gestellt, und da ich anderswo schon öfter diese Frage lesen konnte, … [Weiterlesen...]
Psychotherapie – Das solltest Du wissen!
Psychotherapie: Häufige Fragen und AntwortenMenschen, die an Panikattacken, Angststörungen, Depressionen oder anderen psychischen Belastungen leiden, sollten immer den richtigen Weg gehen und sich professionelle Hilfe holen. Dabei ist es am besten eine Psychotherapie zu machen.Viele Betroffene, besonders bei … [Weiterlesen...]