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Aktuelle Seite: Startseite / Archiv für Hilfe zur Selbsthilfe

Angst und Panik – Müssen sie den Alltag bestimmen?

Veröffentlicht am: 25. Mai 2016 von Kris in Kategorie: Hilfe zur Selbsthilfe

angst und panik, natürliche Beruhigungsmittel

Angst und Panik - Müssen sie den Alltag bestimmen? Eine Frage, die sich Millionen Menschen stellen. Besonders Betroffene suchen nach Mittel, die ihnen helfen können, ihre Ängste zu überwinden und/oder Panikattacken loszuwerden. Im heutigen Gastartikel geht es neben dem Thema "Angst und Panik" vor allem darum: Welche … [Weiterlesen...]

Letzte Aktualisierung am: 18. Januar 2020

9 Eigenschaften erfolgreicher Menschen

Veröffentlicht am: 8. Januar 2016 von Kris in Kategorie: Hilfe zur Selbsthilfe

eigenschaften erfolgreicher menschen, was tun erfolgreiche Menschen

Was tun erfolgreiche Menschen? Welche Eigenschaften haben erfolgreiche Menschen? Warum haben Menschen Erfolg und andere nicht?... Diese und weiter Fragen stellen sich jeden Tag tausende von Menschen. Besonders diejenigen, die was im Leben ändern möchten, doch irgendwie scheint es nicht zu klappen. Bevor ich nun auf … [Weiterlesen...]

Letzte Aktualisierung am: 10. Januar 2020

10 Tipps, wie Du dich motivierst um deine Ziele zu erreichen

Veröffentlicht am: 6. Januar 2016 von Kris in Kategorie: Hilfe zur Selbsthilfe

ziele erreichen, motivation

Es ist einfach sich seine Ziele oder Wünsche aufzuschreiben, die man erreichen möchte. Doch wenn es dann darum geht sie umzusetzen und an sich und seinen Zielen zu arbeiten, scheitern die meisten, weil die nötige Motivation fehlt. Das neue Jahr hat begonnen und mit sehr großer Wahrscheinlichkeit hast auch Du einige … [Weiterlesen...]

Letzte Aktualisierung am: 23. Januar 2020

Glücklich sein – 9 spontane Dinge die Dich glücklich machen können!

Veröffentlicht am: 16. Dezember 2015 von Kris in Kategorie: Hilfe zur Selbsthilfe

glücklich sein, freude im leben

Glücklich sein, ist eines der schönsten Gefühle, mit was uns die Natur ausgestattet hat. Glücklich sein bedeutet: Freiheit, Liebe, Kribbeln, sich leicht wie eine Feder fühlen, Akzeptanz, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, unbegrenzte innere Ruhe und Gelassenheit... Um glücklich zu sein, braucht es nicht viel. Nur ein … [Weiterlesen...]

Letzte Aktualisierung am: 16. Januar 2020

4 Tipps um mit Kritik besser umzugehen – Bevor sie dir innerlich zu schaffen macht!

Veröffentlicht am: 13. Dezember 2015 von Kris in Kategorie: Hilfe zur Selbsthilfe

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"Gelungene Kritik ist immer auch das Bemühen um einen Dialog. Auf den Kritiker als Scharfrichter können wir verzichten" (Hendrik Schmidt) Hast Du Angst vor Kritik? Auch wenn Kritik gut gemeint ist oder von jemanden einfach spontan geäußert wird (um zum Beispiel auf einen Fehler aufmerksam zu machen), gibt es … [Weiterlesen...]

Letzte Aktualisierung am: 15. Januar 2020

Wie an sich selbst glauben?

Veröffentlicht am: 11. Dezember 2015 von Kris in Kategorie: Hilfe zur Selbsthilfe

wie an sich selbst glauben

"Es gibt Menschen, die den ganzen Tag arbeiten, andere, die den ganzen Tag träumen, und schließlich diejenigen, die eine Stunde träumen, die Ärmel hochkrempeln und sich ihre Träume erfüllen… Und wir selbst entscheiden immer wieder neu, zu welchen wir gehören möchten." (Steve Ross) Es ist schon eine lange Zeit her, … [Weiterlesen...]

Letzte Aktualisierung am: 7. Februar 2020

Wie dieses 30 minütige Video dein Leben in kurzer Zeit positiv verändern kann!

Veröffentlicht am: 26. November 2015 von Kris in Kategorie: Hilfe zur Selbsthilfe

gebote der gelassenheit, leben, positiv

"Ich kann freilich nicht sagen, ob es besser werden wird, wenn es anders wird; aber so viel kann ich sagen: Es muss anders werden, wenn es gut werden soll" (Georg Christoph Lichtenberg) Es gibt viele kleine Dinge, die unser Leben plötzlich in eine andere Bahn lenken und es positiv verändern können. Besonders … [Weiterlesen...]

Letzte Aktualisierung am: 16. Januar 2020

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Alle Beiträge und Produkte auf unserer Seite dienen lediglich als ergänzende Informationen, eine Hilfe zur Selbsthilfe und sollen dich bei deinem Weg aus der Angst unterstützen. Sie basieren auf unseren eigenen Erfahrungen und ersetzen niemals eine fachliche Meinung oder Therapie. Bei psychischen oder physischen Erkrankungen wende dich immer zuerst an einen Arzt deines Vertrauens.


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