Peter schreibt: Betreff “Buchtipp – Ängste überwinden: Hilfe für Betroffene und Angehörige”
Hallo Caro und Panikattacken Selbsthilfe Team!
Mein Name ist Peter, bin 42 Jahre alt und seit einem Schicksalsschlag vor 4 Jahren, leide ich an Panikattacken und einer Angststörung. Ich befinde mich zurzeit in einer Therapie und konnte auch schon einige Erfolge verbuchen.
Vor etwa zwei Monaten habe ich eure Seite “Panikattacken-Selbsthilfe.de” gefunden und bin seitdem ein treuer Leser geworden. Eure Artikel haben mir sehr oft geholfen und mich immer wieder aufgebaut, wenn ich mal wieder einen schlechten Tag hatte.
Besonders gut, hat mir dein Ratgeber gefallen, liebe Caro. So viele und gute Selbsthilfemöglichkeiten und praktische Anwendungen, habe ich selten gefunden (Und ich habe schon über 30 Bücher zum Thema Panikattacken und Ängste, Depressionen und Selbstbewusstsein in meinem Regal stehen, die ich gelesen habe).
Für deine Arbeit möchte ich mich an dieser Stelle, herzlichst bedanken. Es war und ist für mich eine große Hilfe, gegen meine Ängste.
Wie ich gesehen habe, kann man bei Dir auch Tipps für Bücher geben. Deshalb möchte ich Dir und deinen Lesern das Buch “Ängste überwinden: Hilfe für Betroffene und Angehörige” von Günter Niklewski empfehlen. Dieses Buch erklärt die “Angststörung” in einer verständlichen Art und Weise und ist eine sehr gute Anleitung zur Selbsthilfe.
Dein Ratgeber und dieses Buch, sind für mich bis jetzt, die besten Werke zur Selbsthilfe. Beide beschreiben das Thema “Panikattacken und Angstbewältigung” ausführlich und verständlich und bieten sowohl für Betroffene, als auch für Angehörige eine enorme Hilfe.
Viele Grüße
Peter Schmidt (original zitiert)
Als erstes Danke an Peter für seine E-Mail und den Buchtipp. Da ich das Buch selbst noch nicht gelesen habe, kann ich keine Meinung abgeben. Doch nach einer ersten Recherche fand ich nur positive Lesermeinungen und habe es mir natürlich sofort einmal bestellt. Ich werde hier nun einige Eckdaten zum Buch schreiben, um es einmal vorzustellen. Sobald ich es gelesen habe, werde ich diesen Artikel mit meiner Rezension ergänzen.
Zum Buch “Ängste überwinden: Hilfe für Betroffene und Angehörige”
Autor: Günter Niklewski / Rose Riecke-Niklewski
Kurzbeschreibung: Schwindel, Herzbeschwerden, Übelkeit. Alles deutet auf einen Herzinfarkt hin. Womöglich sind es aber die Symptome einer Panikattacke. Häufig verstecken sich Ängste hinter körperlichen Beschwerden, werden nicht erkannt und bleiben unbehandelt. Die Ängste werden chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Ob Sie selbst Betroffen oder Angehöriger sind: Diese 2., aktualisierte Auflage des Ratgebers der Stiftung Warentest macht Mut zur Selbsthilfe, gibt Hinweise zu den richtigen Anlaufstellen und den besten Therapiemöglichkeiten. Gerade für Angststörungen gilt: Der erste Schritt in die richtige Richtung ist der Entschluss, sich nicht mehr von Angst stören lassen zu wollen. Dabei helfen die fundierten Informationen, die Sie in diesem Buch finden.
Erscheinungsjahr: Auflage: 2., überarbeitete Auflage. (16. März 2010)
Seiten: 288 Seiten (Gebundene Ausgabe)
Verlag: Stiftung Warentest
Kundenmeinungen: Die einzigen Lesermeinungen, die ich gefunden habe, waren auf Amazon. Mit zur Zeit 6 Lesermeinungen (Stand 27.10.2014), hat das Buch zwar wenig Rezensionen, doch alle sind bis jetzt durchaus positiv. Alle Leser, gaben dem Buch 5 von 5 Sternen und eine klare Empfehlung. Wobei man auch sagen muss, dass einer das Buch wieder zurückgeschickt hat, da er es für jemanden kaufen wollte, der aber schon ein Buch hatte. Es sind also nur 5 richtige Lesermeinungen.
Alle Leser, sind ihren Rezensionen nach zu beurteilen, selbst Betroffene. Ihre Urteile gehen von “Sehr gutes Buch”, über “Eine echte Hilfe”, bis hin zu “Perfekt”, was nur für dieses Buch spricht.
Wie schon gesagt, habe ich mir das Buch bestellt und werde es mir in Ruhe durchlesen. Meine Rezension, werde ich euch dann hier schreiben.
Fazit:
Ich kann erst meine Meinung schreiben, wenn ich es gelesen habe. Doch den ganzen Lesermeinungen nach zu beurteilen, handelt es sich bei diesem Buch, um eine sehr gutes Werk, zum Thema “Panikattacken und Angststörungen – Hilfe und Selbsthilfe”. Die ganzen positiven Rezensionen sprechen auf alle Fälle, für dieses Buch. Wer sich das Buch kaufen möchte, sollte es auf alle Fälle tun. Denn es zu lesen, kann nur hilfreich sein und bei einem normalen Preis von €19,90 ist es auch keine große Investition. Außerdem gibt es ja immer noch ein Rückgaberecht, sollte es jemanden nicht weiterhelfen, was ich allerdings stark Bezweifel, wenn ich mir die Leserstimmen zum Buch durchlese.
Weitere Infos und Link zum Buch: Ängste überwinden: Hilfe für Betroffene und Angehörige
(Link klicken!)
(Quelle: Amazon)
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